Pulsklokken min

Jeg har kjøpt pulsklokke, og det er definitivt ikke noe jeg angrer på. Det er spennende å se grafene den lager av pulsen min og det gjør det lettere mot slutten av en trening å kunne presse seg selv. Men som med alle avanserte ting er det ting du ikke helt vet hva er, og siden det bare er 5 kanpper å trykke på på selve klokken er det noe det noen ting det er litt vanskelig å finne ut av. Dette er treningen "puls middels"